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在這個快速變遷的時代，心理健康已不再是邊緣話題，而是現代人生活中不可或缺的重要一環。我們每天面對著高壓、焦慮、不安與身心失衡的狀態，這些情緒如果沒有適當的出口與抒發，最終將累積成難以忽視的身心症狀。近年來，越來越多人開始意識到「整體療癒」的重要性，尤其是結合心理健康與身體放鬆的整復推拿療法，已成為提升生活品質的重要選擇。